क्यू जरूरी है हाथ धोना II हाथ साफ रखने लाभ क्या है जानते है आप

Manoj kumar

क्यू जरूरी है हाथ धोना

कोरोना वायरस के मामले में हैण्ड वाशिंग को बहुत महत्व दिया जा रहा है. वजह है कि इसका संक्रमण हाथों के जरिए ही सबसे अधिक फैलता है. कुछ लोग पूछते हैं कि बार-बार हाथ धोने से क्या होगा? आइए जानते हैं कि हाथ नहीं धोने से क्या-क्या हो सकता है.......

Hand Wash

चिकित्सक विज्ञान मानता है कि संक्रामक बीमारी से बचने के लिए हाथ धोने की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है. इससे हाथों में लगा संक्रमण निकल जाता है. एक अध्ययन के अनुसार हमारे देश में 40 प्रतिशत लोग खाना खाने से पहले हाथ नहीं धोते हैं. इसी अध्ययन के मुताबिक यदि हाथ धोने की प्रक्रिया पूरी ईमानदारी से निभा लें तो हर साल लाखों लोगों की जान बच सकती है.

एक से दूसरे तक पहुँचते हैं रोगाणु :

बात केवल कोरोना तक ही सीमित नहीं है. हाथ संक्रमित हों और उन्हें धोकर साफ न किया जाए तो कई संक्रमण रोगाणु परिजनों और मित्रों तक पहुँच सकता है. दरवाजे का हैंडल, टायलेट या बाथरूम के दरवाजे का हैंडल, नल की टोंटी, रेलिंग, लिफ्ट के बटन और ऐसे ही अनेक स्थान है, जो आमजन के साथ-साथ आपके इस्तेमाल में भी आते हैं और संक्रमित करते हैं.

पकड़ लेगी गंभीर बीमारी :

रोगाणु संपर्क के जरिए शरीर म आसानी से पहुँच जाते हैं. यदि आपको हाथ पहुंचाने की आदत है तो अनजाने में ही आपके हाथों का संक्रमण मुँह और आँखों को प्रभावित करेगा. इन संक्रमणों की वजह से आप गंभीर रूप से बीमार पड़ सकते हैं.

ऐसे धोये हाथ :

याद रखें की सेनिटाइजर से अधिक प्रभावशाली होता है साबुन से हाथ धोना. हाथों में साबुन लगाकर देर तक रगड़े, झाग निकलने का इंतजार करें, हथेलियों और पिछले हिस्से सहित अंगुलियों को भी रगड़कर साफ करें. अधिक पानी से पूरा झाग निकालें.

हो सकता है पेट का संक्रमण :

कोरोना वायरस के बाद सबसे अधिक तकलीफदेह है पेट का संक्रमण. यह रोगाणु दूषित पानी एवं संक्रमित हाथों से शरीर में पहुँचते हैं, जिसके कारण टायफाइड और कालरा जैसे घाटक रोगों का संक्रमण पैदा होता है. डारिया के 10 में से 4 मामलों को सही तरीके से हाथ धोकर रोग की चपेट में आने से बचाया जा सकता है.

आँखों के संक्रमण को रखें दूर :

हैण्ड वाशिंग का एक और महत्वपूर्ण फायदा यह है कि इससे आँखों को होने वाले संक्रमण से बचाया जा सकता है. संक्रमित हाथों के जरिए ही कंजेक्टिवाइटिस और ट्रेकोमा जैसे आँखों के संक्रामक रोग फैलते हैं. ट्रेकोमा एक ऐसा बैक्टीरियल संक्रमण है, जो दुनिया भर में अंधत्व का कारण हैं.

बचाए त्वचा के सक्रमण से :

स्टेफिलोक्काकस, ऐसा बैक्टीरिया है जो शरीर की त्वचा और नथुनों में पाया जाता है. यदि ये रोगाणु खुले घावों तक पहुँच जाएँ. तो त्वचा का संक्रमण हो जाता है. त्वचा के अंदर सॉफ्ट टिश्यू तक उतरकर ये बैक्टीरिया शरीर के जोड़ों और हड्डियों तक पहुंचता है. हैण्ड वाशिंग से इसका संक्रमण से काफी हद तक बचा जा सकता है.