बहुगुणीय खट्टी इमली II tamarind ke fayde II tamarind fruit benefits II इमली के आयुर्वेदिक उपयोग II tamarind ke fayde in hindi

Manoj kumar

बहुगुणीय खट्टी इमली II tamarind ke fayde II tamarind fruit benefits II इमली के आयुर्वेदिक उपयोग II tamarind ke fayde in hindi

एक ऐसा फल, जो मीठा और खट्टा दोनों के शौकीनों को पसंद हो सकता है. हरी होती है तो स्वाद में खट्टी लगती है और पकने के बाद लाल रंग लेती है और मीठी हो जाती है. जी हां, इमली. जैसे इसके स्वाद बहुत हैं वैसे ही इसके फायदे भी अनेक हैं.

इमली का वैज्ञानिक नाम टैमेरिन्ड्स इंडिका है और इसकी औसत ऊँचाई 30 मीटर हैं.

इमली के फायदे 

इमली के फायदे (tamarind ke fayde)  : imali ke fayade, benefits of tamarind juice ( जंगली इमली के फायदे ), tamarind fruit benefits, tamarind benefits for liver,  इमली के पत्ते के फायदे, imli benefits,   इमली के आयुर्वेदिक उपयोग  tamarind uses

Ø इमली के बीज में ट्रिपसिन इनहिबिटर गुण (प्रोटीन को बढ़ाना और नियंत्रित करना) पाया जाता है. इससे हृदय रोग, हाई ब्लड शुगर, हाई-कोलस्ट्राल और मोटापा संबंधी समस्याएँ नियंत्रित की जा सकती हैं. 

Ø इसमें कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पाचन में सहायक डाइजेस्टिव जूस को प्रेरित करने का काम करते हैं. इस कारण पाचन क्रिया बेहतर तरीके से काम करने लगती हैं. 

Ø इमली में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. यह तंत्रिका तंत्र को सही गति देने का काम करता है. 

Ø इसमें कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनमें एंटी इन्फ्लेमेटरी (सूजन कम करने) और एंटी-स्ट्रेस (मानसिक तनाव कम करने प्रभाव पाए जाते हैं. 

Ø इमली में एंटीऑक्सीडेंट और हेप्टोटेक्तिव प्रभाव पाए जाते हैं. पीलिया और लीवर के लिए फायदेमंद ( imli ke fayde liver ke liye ) 

Ø इसमें एंटी-मलेरिया के साथ-साथ फेब्रिफ्यूज और लैक्सेटिव प्रभाव भी पाए जाए हैं. इसका उपयोग मलेरिया और माइक्रोबियल डिजीज से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है. 

Ø इमली का उपयोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिलाने में लाभकारी साबित हो सकता है. 

Ø इमली में मैलिक, टार्टरिक और पोटैशियम एसिड प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. पेट के लिए काफी उपयोगी है. 

Ø इमली खाने के फायदे में त्वचा ( imli ke fayde for skin ) से डेड स्किन निकालना और उसे निखारना भी शामिल है.